日記・習慣記録・自己分析をAIでもっと深く活かすためのヒントをまとめています。
日記や習慣記録が続かないのは意志が弱いからではありません。「入力という摩擦」と「失敗の引き金への無知」が原因です。MyLifeInsightが会話だけで記録し、相関分析で失敗パターンを特定する仕組みを解説します。