MyLifeInsight
また挫折した。 その「引き金」、データで見つける。

話すだけのAI日記・習慣分析アプリ

禁酒、ダイエット、早寝、日記。続かないのは意志が弱いからではありません。AIとの会話から睡眠・食事・行動を自動で記録し、あなたが崩れる「引き金」をデータで特定します。

MyLifeInsight: AIとの会話で飲酒の引き金を探す画面

こんなこと、ありませんか?

禁酒すると決めたのに、疲れた夜にまた飲んでしまう

ダイエットが3日で崩れる。何がきっかけかも分からない

日記や記録アプリを入れても、結局白紙のまま

意志が弱いのではない。「引き金」を知らないだけ。

MyLifeInsightは、AIと話すだけで行動・食事・睡眠・気分を記録します。続けるほどデータがたまり、「疲れた日ほど飲む」「睡眠が短い日は食べすぎる」といった、あなた自身のパターンが見えてきます。

続かないこと別の使い方

何が引き金になっているかを、記録から見つけます。

禁酒・節酒

飲んだ日と飲まなかった日の違いを記録。残業、睡眠不足、ストレスなど、飲みたくなる引き金が見えてきます。

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ダイエット

食事のバランスと睡眠・疲労感を一緒に記録。食べすぎる日の前日に何があったかを振り返れます。

睡眠・寝つき

カフェインや運動、夕食の時間と睡眠時間の関係をグラフで確認。眠りを妨げている習慣を探せます。

日記・習慣づけ

書くのではなく、話すだけ。30秒のチェックと会話で、記録が続かなかった人でも毎日のログが残ります。

詳しく読む →

3ステップで始める

記録する意識すら不要

1

30秒クイックチェック

今日の気分・体調・睡眠を数タップで回答。わずか30秒で完了します。

2

AIと自然に会話

テキストまたは音声で、今日あったことをAIに話すだけ。質問に答える形でも自由に話す形でもOK。

3

自動で構造化・分析

AIが会話から行動・食事・睡眠・思考を抽出し、タイムラインとインサイトを自動生成します。

あなたの人生を、データで照らす

行動・睡眠・食事・思考の相関が見えてくる

〜30秒

クイックサーベイ

気分・体調・睡眠の質を数タップで記録。毎日の変化を定量的にトラッキングします。

Quick Survey Screen
Timeline Screen
タイムライン

行動と結果を時系列で把握

記録された行動・食事・睡眠・思考を時系列で表示。日々のパターンが一目で分かります。

相関マップ

何が何に効いているかが分かる

睡眠時間と疲労感、カフェインと集中力など、行動と結果の相関をランキングで表示。改善すべき習慣の優先順位が分かります(相関マップはExecutiveプラン)。

Correlation Map: sleep, caffeine and fatigue

機能

音声・テキスト入力

話すだけでも、打ち込むだけでもOK。あなたのスタイルに合わせた入力方法を選べます。

30秒クイックサーベイ

気分・体調・睡眠を数タップで記録。忙しい日でも負担なく毎日続けられます。

AI自動構造化

会話内容からAIが行動・食事・睡眠・思考を自動で抽出・分類。手動タグ付け不要です。

相関分析

睡眠と気分、食事と体調など、異なるカテゴリ間の相関をAIが自動検出し可視化します。

プライバシー保護

音声データはデバイス上でテキスト変換後即破棄。構造化データはデバイス内に安全に保存されます。

AIが成長する

使い続けるほどAIがあなたのパターンを学習。より的確な分析と示唆を提供します。

GALLERY

画面ギャラリー

AIレポート・トレンド・記録項目の設定

AI Life Report

AIライフレポート

1週間の記録からAIが「今週のテーマ」と心の動きをまとめます(Proプラン以上)。

Trends

トレンド

気分・疲労感・カフェインなどの推移をグラフで確認できます。

Custom tracking items

記録する項目を選べる

アルコールや水分摂取など、改善したい行動を自分で追加できます。

こんな人のために

現状に停滞感を感じ、データで自分を客観視したいビジネスパーソン

日記・健康管理アプリに何度も挫折した人

甘い励ましではなく、データに基づくシビアな示唆がほしい人

行動したいのに何から始めるべきか分からない人

料金プラン

あなた専用AIを、育て続ける。

Free

¥0

  • 7日間の履歴保存
  • 日次要約
  • テキスト・音声会話
  • クイックサーベイ
おすすめ

Pro

¥480/月

年額 ¥3,800(約34%OFF)

  • 無制限の履歴保存
  • 週次トレンド分析
  • AIインサイトレポート(7日・30日)
  • 行動ログ検索
  • 1週間無料トライアル

Executive

¥980/月

年額 ¥7,800(約33%OFF)

  • Proの全機能
  • AIインサイト(90日・全期間)
  • 相関分析・相関マップ
  • 条件付き分析
  • 最上位AIモデル
  • 1週間無料トライアル

※ 料金・プランの購入はアプリ内でご確認ください。全有料プランに1週間の無料トライアル付き。

よくある質問

無料で使えますか?

はい、基本機能は無料でご利用いただけます。7日間の履歴保存、日次要約、テキスト・音声会話が利用可能です。

音声データは保存されますか?

いいえ、音声はデバイス上でテキスト変換後、即座に破棄されます。サーバーに送信されることはありません。

どんなデータが記録されますか?

会話から行動・食事・睡眠・思考を自動抽出し、構造化ログとして保存します。生の会話テキストはセッション終了後に削除されます。

サブスクリプションですか?

Pro・Executiveはサブスクリプション方式です。全有料プランに1週間の無料トライアルが付いており、いつでもキャンセル可能です。

どのiPhoneに対応していますか?

iOS 17.6以降を搭載したiPhoneに対応しています。アプリの表示言語は日本語と英語です。

医療的なアドバイスは得られますか?

いいえ、本アプリは医療・診断の代替ではありません。行動パターンの可視化とデータに基づく示唆を提供するツールです。

記録が続かない人でも使えますか?

はい。入力フォームはなく、30秒のクイックチェック(スキップも可)とAIとの会話だけで記録されます。日記が続かなかった人にこそ使ってほしいアプリです。

禁酒やダイエットの記録にも使えますか?

使えます。アルコール量や食事バランスを記録する項目を追加でき、AIが睡眠・疲労感・ストレスとの関係を分析します。医療的な治療の代わりではありません。

記録しなくていい。 話すだけでいい。

あなたの人生を、データで照らす。今すぐ無料で始められます。

App Storeで見る

サポート

ご不明点や不具合がありましたら、以下のメールアドレスまでお問い合わせください。

contact@neusightsystems.com

プライバシーポリシー

音声データは保存しません。会話テキストはセッション終了後にサーバーから削除されます。構造化データはデバイス内に保存されます。