Faire de son téléphone un allié de révision : afficher son objectif du bac ou du concours sur l'écran d'accueil de l'iPhone
Préparez l'écran d'accueil de votre iPhone pour le bac, un concours ou les partiels : écrire des objectifs efficaces, bien les placer, tenir les réseaux sociaux à distance et configurer un widget d'objectifs.
Vous vous êtes assis pour réviser et, quelques minutes plus tard, vous faisiez défiler les réseaux sociaux. Presque tous ceux qui préparent le bac, un concours ou les partiels connaissent ça.
Si lâcher son téléphone n'est pas réaliste, on peut faire en sorte que la première chose vue au déverrouillage soit son objectif. Ce guide explique comment afficher votre objectif de révision sur l'écran d'accueil de l'iPhone, pour que le téléphone vous rappelle de travailler au lieu de vous distraire.
Pourquoi un objectif sur l'écran d'accueil fonctionne
Vous ouvrez votre téléphone des dizaines de fois par jour, et l'écran d'accueil est toujours la première chose que vous voyez. S'il affiche « Admis en [école ou filière] », vous pensez à votre objectif au moins une seconde avant d'ouvrir un réseau social.
Un objectif écrit dans un carnet ne marche que si l'on ouvre le carnet. Sur l'écran d'accueil, on le voit sans effort, plusieurs fois par jour. L'idée n'est pas de se souvenir de son objectif, mais de le rendre impossible à rater.
Écrire des objectifs efficaces
Les phrases longues se lisent en diagonale. Visez quelque chose de compréhensible d'un coup d'œil.
- Soyez précis : « Admis en prépa à [ville] » motive plus que « réussir ».
- Ajoutez des chiffres : « Mention très bien au bac » ou « 2 fiches par jour » permet de savoir si c'est atteint.
- Fixez une échéance : un compte à rebours comme « J-60 avant le concours » donne du sens au travail du jour.
- Séparez le grand objectif de celui du jour : « Admis en [école] » et « Aujourd'hui : un sujet d'annales » rendent la prochaine étape concrète.
- Ajoutez une phrase qui vous porte : une citation préférée ou votre devise personnelle.
Où le placer, et tenir les réseaux sociaux à distance
Placez votre objectif sur la première page de l'écran d'accueil, en haut, là où le regard tombe d'abord. Un widget plus grand évite qu'il se perde parmi les icônes.
Déplacer les apps de réseaux sociaux et de vidéos sur une autre page ou dans un dossier aide aussi. Ce petit geste en plus limite les ouvertures machinales, et vous voyez plus souvent votre objectif que le fil d'actualité.
Configurer un widget d'objectifs
On peut créer un fond d'écran avec son objectif, mais il faut le refaire à chaque changement. Un widget se met à jour dès que vous modifiez le texte. Voici comment faire avec MotiWords, une app de widgets d'objectifs et de citations.
- 1Ouvrez MotiWords et saisissez votre objectif, par exemple « Admis en [école] »
- 2Choisissez la police, la couleur du texte et le fond
- 3Maintenez le doigt sur une zone vide de l'écran d'accueil, touchez « + » et choisissez MotiWords
- 4Choisissez une taille (petit, moyen ou grand) et placez le widget
Quand on ne remarque plus son objectif
À force de voir les mêmes mots chaque jour, l'œil finit par les sauter. De petits changements aident.
- Mettez à jour les chiffres après chaque bac blanc ou partiel
- Changez la couleur ou le style du texte pour le rafraîchir
- Ajoutez plusieurs objectifs ou citations et faites-les tourner chaque jour avec le carrousel de MotiWords
- Choisissez une citation intégrée (en japonais et en anglais) adaptée à votre humeur
En résumé
Se passer complètement de son téléphone est difficile, mais faire apparaître son objectif à chaque déverrouillage est facile. Placez un objectif court, précis et chiffré sur la première page, et éloignez un peu les réseaux sociaux. Votre téléphone devient un rappel pour réviser.
Pour afficher votre objectif en widget, essayez MotiWords.
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