Faça do celular um aliado nos estudos: coloque sua meta do ENEM ou do concurso na tela inicial do iPhone
Deixe a tela inicial do iPhone no modo vestibular, ENEM ou concurso: como escrever metas que funcionam, onde colocá-las, como afastar as redes sociais e como configurar um widget de metas.
Você sentou para estudar e, minutos depois, estava rolando as redes sociais. Quase todo mundo que se prepara para o ENEM, vestibular ou concurso já passou por isso.
Se largar o celular não é realista, dá para fazer com que a primeira coisa que você veja ao desbloqueá-lo seja a sua meta. Este guia mostra como colocar seu objetivo na tela inicial do iPhone para o celular lembrar você de estudar em vez de distrair.
Por que a meta na tela inicial funciona
Você abre o celular dezenas de vezes por dia, e a tela inicial é sempre a primeira coisa que aparece. Se ali estiver escrito "Aprovado em [curso] na [universidade]", você lembra da meta pelo menos um segundo antes de abrir uma rede social.
Uma meta escrita no caderno só funciona quando você abre o caderno. Na tela inicial, você a vê sem esforço, várias vezes ao dia. O ponto não é lembrar da meta, e sim tornar impossível não vê-la.
Como escrever metas que funcionam
Frases longas são lidas por cima. Prefira algo que se entenda num relance.
- Escreva o objetivo concreto: "Medicina na [universidade]" ou "Aprovado no concurso do [órgão]" motiva mais que "passar".
- Coloque números: "ENEM 750 pontos" ou "30 questões por dia" permite saber se você cumpriu.
- Coloque um prazo: uma contagem como "Faltam 60 dias" dá sentido ao estudo de hoje.
- Separe a meta grande da meta do dia: "Medicina na [universidade]" e "Hoje: um simulado completo" deixam o próximo passo claro.
- Acrescente uma frase que dê força: uma citação favorita ou seu lema pessoal.
Onde colocar e como afastar as redes sociais
Coloque a meta na primeira página da tela inicial, na fileira de cima, onde o olhar cai primeiro. Um widget maior evita que ela se perca entre os ícones.
Também ajuda mover apps de redes e vídeos para outra página ou para uma pasta. Esse passo a mais reduz as aberturas automáticas, e você passa mais tempo vendo a meta do que o feed.
Como configurar um widget de metas
Dá para fazer um papel de parede com a meta, mas seria preciso refazer a cada mudança. Um widget atualiza assim que você edita o texto. Veja como fazer com o MotiWords, um app de widgets de metas e frases.
- 1Abra o MotiWords e digite sua meta, como "Medicina na [universidade]"
- 2Escolha a fonte, a cor do texto e o fundo
- 3Toque e segure uma área vazia da tela inicial, toque em "+" e escolha o MotiWords
- 4Escolha um tamanho (pequeno, médio ou grande) e posicione na tela inicial
Quando você para de notar a meta
Depois de ver as mesmas palavras todo dia, o olho começa a pular. Pequenas mudanças ajudam.
- Atualize os números depois de cada simulado ou prova
- Mude a cor ou o estilo do texto para parecer novo
- Cadastre várias metas ou frases e alterne diariamente com o carrossel do MotiWords
- Escolha uma das citações incluídas (em japonês e inglês) que combine com o momento
Resumo
Largar o celular de vez é difícil, mas fazer a meta aparecer sempre que você o desbloqueia é fácil. Coloque uma meta curta, com o objetivo concreto e um número, na primeira página e afaste um pouco as redes sociais. O celular vira um lembrete para estudar.
Se quiser mostrar sua meta num widget, experimente o MotiWords.
MotiWords
Suas metas e palavras importantes,
na tela inicial do seu iPhone todos os dias.
Só digite. Exiba como widget onde você verá todos os dias. Sem cadastro. Compra única.